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运动损伤

上肢精细在游戏中进步

发布时间:2018-06-27 11:47浏览:
[机智] 精细运动指什么?
    精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力,如抓放、手指对捏、模仿、画画、剪贴、折叠、书写等等 当我们要完成一件事情,需要我们手的抓握、捏起、穿等动作,以及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。 我们几乎无时无刻会用到手部精细,日常生活中的使用筷子、扭纽扣、绑鞋带,上学时期写字、键盘打字......双手贯穿我们的生活* 宝贝3岁—6岁这一阶段,是手指训练最为关键的阶段。那么如何提高宝贝的手部精细呢?下面家中这些被你忽视的小玩意都能派上用场啦! [强]拉抽屉 在抽屉里放上宝贝喜欢的玩具,让宝贝拉抽屉拿出来。但是,要记得在抽屉门上放个毛巾,不要让抽屉关紧,防止宝贝抽拉的时候夹手,这个过程可以增加宝贝的手部力量。 [强]小猪投币 准备一些硬币,让宝贝将硬币投进存钱罐里。可以给宝贝计时,看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝贝的注意力和手指的灵活性。 [强]撕纸游戏 “我的宝贝喜欢撕纸,弄得家里到处都是!”很多宝贝都热衷撕纸的游戏。先别急着抓狂,撕纸不仅仅是捣乱,这个过程中还能锻炼宝贝的手臂肌肉和腕部关节,撕的过程中让幼儿倾听撕的声音,听完之后,母亲和幼儿模仿纸的声音。引导幼儿发现快撕与慢撕的声音差异,未来宝贝在剪纸,折纸等手工方面将更敏感。撕纸游戏还可以培养宝宝的发散性思维能力✔ 大一点的宝贝可以要求高一点,家长在纸上秒出某种形状的轮廓,让宝贝沿着轮廓撕开。 [强] 学前笔画练习 通过描画横线、竖线、波浪线等不同的线条,帮助孩子逐渐掌握从手掌向上握笔、手掌向下握笔,到手指握笔的能力。 [强]夹东西 给宝贝一双小巧的玩具筷子,教宝贝如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等,以锻炼宝贝手指的操纵能力和控制力,还可以跟宝贝来一场比赛,在规定的时间内,看谁夹得多,增加趣味性。 手指是宝贝的第二大脑哦!从刚刚出生时紧握的小拳头,到逐渐能抓握东西,再到能用食指和拇指捏起小饼干,每一次进步都预示着宝贝大脑发育的进程。
(编辑:北京七彩虹康复中心)