2-6个月康复儿的保健训练

    婴儿主动运动发展是从抬头和将头竖直开始的。

    抬头：一般在空腹情况下、即将喂奶前1小时、觉醒状态下进行。俯卧的床面要平坦、舒适。婴儿俯卧时，两臂屈肘，手心向下支撑身体，家长一边叫着他的名字，一边用一些带响的和色彩鲜艳的玩具，在前面逗引他抬头看。开始每次训练他30秒左右，以后逐渐延长时间，每天可练习数次。这种俯卧抬头的练习不仅锻炼了婴儿颈部和背部肌肉力量，而且有助于增加婴儿的肺活量。

    转头：家长手持色彩鲜艳的玩具，最好是可摇响的，在距离孩子眼睛30厘米远的地方，慢慢地移到左边，再从左边慢慢地移到右边。让他的头随着玩具作180度的转动。这是可以集动作训练、视觉训练和听觉训练为一体的综合训练。但在移动玩具时，应将玩具摇响，孩子的头朝左或朝右转动90度，游戏即可停止。

    头竖直：每天适当地竖抱起婴儿数次，让婴儿练习头能竖起。一般2个月婴儿头竖起几秒钟至1-2分钟。练习竖头时，家长一定要注意保护好孩子。一手扶住婴儿的胸部，一手托住婴儿的臀部，使婴儿面部朝前、背靠家长。这种抱姿在室内或户外活动时，很多新奇的东西能引起婴儿的兴趣，使他更加主动地练习抬头。

    抓手指：家长伸出大拇指或食指，放在婴儿的手心里，让他抓握。等他会抓以后，再把手指从他的手心移到掌的边缘，看他是否也能去抓。婴儿手的灵巧程度决定着其大脑的发达程度。通过这个游戏的训练，使婴儿从最初有意识抓握到其最初的手脑协调能力都得到锻炼。